Hej!
Äntligen har jag bestämt hur jag ska göra imorgon kväll. Mycket tack vare mina bloggvänner som har stöttat. Stort tack snälla goa ni!
Jag har bestämt att jag äter litegrann! Vad kan hända egentligen? Visst, det kanske blir lite plus på vågen, men det tar jag bort sedan. Jag tror faktiskt inte att det blir några problem att komma tillbaka på ren kur efter resan till Mariefred. Torsdag och fredag kör jag nog rent, eller om jag tar lite protein då för att inte "hatta" för mycket fram och tillbaka. På söndag blir det hotellfrukost, men resten av dagen tar jag mina tre påsar, för att på måndag vara tillbaka på helt ren kur igen för att ta de sista kilona. Det kanske faktiskt kan vara lite bra för kroppen att få ett litet avbrott på kuren? Som en av mina bloggvänner sa, så rekommenderas ju "ätardagar" av vissa kostexperter.Visserligen inga CK-förespråkare, men ändå...
Jag har dessutom bestämt att jag inte ska ha nån ångest för att jag äter, utan bara se det som ett planerat litet avbrott på min viktresa. Kanske går slutet lite lättare när jag har fått ett litet avbrott?
Hoppas att ni andra är fokuserade och fulla av kraft och kämpaglöd!
Stor kram/J
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Vad bra att du har bestämt dig, då behöver du inte oroa dig längre. Jag tycker det låter som att du har en bra plan. För mig verkar ätardagarna ha hjälpt mig.
Ja 13 kilona är jag väldigt glad över, men jag har en hel del kvar. Är 5 kg en storlek, kan nog inte stämma på mig. Fast jag är också 182 cm lång. Har på dessa 13 kilo gått ner från storlek 48 i byxor till storlek 44. Fast jag vet att när jag väger 20 kilo mindre (75 kg) så har jag storlek 40 i byxor. Men det kan som sagt ha att göra med att jag har långa ben :) Kämpa på och hoppas du får trevligt på din lilla paus, njut! Kram H
Skicka en kommentar